Mindfulness betekent aandacht geven op een speciale manier: Doelbewust, op het moment zelf, niet oordelend en aan dingen zoals ze zijn.
John Kabat-Zin)
Voor wie is deze Mindfulness training voor particulieren bedoeld? Deze Mindfulness training is bedoeld voor particulieren die met behulp van Mindfulness beter willen omgaan met alle druk in het dagelijks leven. Op welke manier kan Mindfulness Training u helpen? Deze Mindfulness Training voor particulieren is een variatie op de standaard MBSR Training. MBSR staat voor […]
Inschrijven
Op welke manier kan een Mindfulness Preventie Training u helpen? De Mindfulness Preventie Training is variant van de Mindfulness MBSR training. MBSR staat voor Mindfulness Based Stress Reduction. Werkdruk zorgt bij veel mensen voor een hoop onrust. Samen met verwachtingen van de buitenwereld hakt dit er behoorlijk in. U herkent misschien klachten zoals vermoeidheid, concentratie- […]
Inschrijven
Op welke manier kan een Mindfulness Re-integratie Training u helpen? De Mindfulness Re-integratie Training is variant van de Mindfulness MBSR training. MBSR staat voor Mindfulness Based Stress Reduction. Re-integreren in het arbeidsproces na een lange ziekte, burn-out of depressie is een moeizaam proces dat allerlei gevoelens en gedachten bij u kan oproepen. Misschien herkent u […]
Inschrijven
Wat kunt u verwachten tijdens de Mindfulness op de werkvloer workshops? Voor u hebben wij een speciale workshop uitgewerkt genaamd ‘Mindfulness op de werkvloer’. We zijn hierbij uitgegaan van de basiselementen van onze standaard Mindfulness-training aangevuld met elementen uit de QiGong bewegingsleer. Door het inbrengen van verrassende elementen zoals een gezamenlijke Mindful Dim Sum High […]
Inschrijven
Wat kunt u verwachten tijdens de Mindfulness voor onderwijsteams studiedagen? De constante werkdruk in het onderwijs heeft veel invloed op de manier waarop docenten voor de klas staan en dat heeft weer zijn weerslag op de leerlingen. Door vernieuwende tools in te zetten vanuit de MBSR leert uw team daadwerkelijk een gezonde Mindset te maken. […]
Inschrijven
Voor wie is deze Mindfulness en opvoeden (het jonge kind) training bedoeld? Deze Mindfulness en opvoeden (het jonge kind) is bedoeld voor ouders, toekomstige ouders, opa’s en oma’s, gastouders en professionals die met jonge kinderen werken en die met behulp van Mindfulness een plezierige en mindvolle relatie willen opbouwen met het kind. Op welke manier […]
InschrijvenDiverse van onze trainers zijn lid van de Vereniging Mindfulness Based trainers in Nederland en Vlaanderen (VMBN)
